Über uns

In unserer Gesundheits- und Kampfkunstschule in Hildesheim steht der Mensch im Mittelpunkt. Seit 1997 bieten wir einen Raum, in dem sich Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung miteinander verbinden.

WingTsun ist für uns mehr als reine Selbstverteidigung – es ist ein Weg, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen und innere wie äußere Stärke zu entwickeln. Unsere Trainer:innen bringen vielfältige Erfahrungen mit und schaffen eine wertschätzende Atmosphäre, in der jeder seinen eigenen Weg gehen kann – unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung oder Vorerfahrung.

Ob im Kindertraining, in der Frauenselbstverteidigung oder im Abendkurs für Erwachsene: Wir vermitteln Techniken, die im Alltag stärken – und fördern gleichzeitig achtsames Miteinander, Respekt und Gemeinschaft.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Trainer

Sifu Ralf v. Wrycz-Reckowsky
(Ri-Chi)

Ri-Chi ist Gründer und Seele der Gesundheits- und Kampfkunstschule Hildesheim, die er 1997 ins Leben rief. Seine jahrzehntelange Erfahrung verbindet äußere Technik mit innerer Haltung – Kampfkunst wird bei ihm zum Weg der Selbstentwicklung.
Schon vor dem WingTsun war Ri-Chi in verschiedenen Kampfkünsten wie Boxen und Chinese Boxing zuhause. 1988 begann er bei Großmeister Leung Ting mit dem WingTsun-Training und vertiefte sein Wissen auch in Seminaren in China. Parallel dazu begleitet ihn Yoga seit dem 12. Lebensjahr – seit 1987 gibt er selbst Unterricht.

Die Verbindung von Bewegung, Atmung und innerer Sammlung ist für ihn ebenso zentral wie die präzise Ausführung einer Technik. In seinem Unterricht geht es nicht nur um Selbstverteidigung, sondern um bewusste Präsenz, Klarheit und die Fähigkeit, mit sich selbst und anderen achtsam umzugehen. Dabei unterrichtet Ri-Chi mit großer Freude – das Weitergeben seiner Erfahrungen ist für ihn ebenso Herzenssache wie Inspiration.

Ri-Chi steht für eine Kampfkunst, die nicht trennt, sondern verbindet – Körper, Geist und Herz.

André

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Ben

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Christian

Christian ist seit 2015 Teil des Teams von WingTsun Hildesheim und bringt viele Jahre Erfahrung aus verschiedenen Kampfkünsten mit. Seine ersten Schritte im WingTsun machte er bereits 1998, bevor er 2019 als Trainer in der Schule aktiv wurde. Sein Unterricht ist geprägt von einem traditionsbewussten Stil, bei dem eﬃziente Bewegung, klare Prinzipien und gezielter Energieeinsatz im Vordergrund stehen. Elemente aus philippinischen Kampfkünsten wie Kali, Panantukan und Balintawak fließen ergänzend in sein Training ein und bereichern den Unterricht mit vielseitigen Perspektiven.

Besonders wichtig ist ihm, dass seine Schüler:innen Selbstbewusstsein entwickeln, sich sicher fühlen und innere Ruhe finden. Die oﬀene, familiäre Atmosphäre der Schule sowie der wertschätzende Austausch im Team sind für ihn von großer Bedeutung. In seiner Freizeit beschäftigt er sich mit Waﬀenkunde, Simulationsspielen und vertieft seine Kenntnisse in den philippinischen Kampfkünsten.

Sein Leitsatz: „Be water, my friend.“

(Bruce Lee)

Fouad

Fouad ist seit 2015 Teil des Teams von WingTsun Hildesheim und unterrichtet alle zwei Wochen den WingTsun-Kurs sowie verschiedene Seminare. Zum Kampfsport kam er über einen Freund, der ihn nach seiner Rückkehr aus Berlin zum Training mitnahm – und seitdem ist er geblieben.

Hauptberuflich ist Fouad Sozialpädagoge, daneben arbeitet er als Coach, Supervisor und Personaltrainer. Diese vielseitigen Erfahrungen bringt er auch in seinen Unterricht ein. Sein Training kombiniert funktionelles Core-Training, praktische Anwendungen, leichtes Sparring und entspannende Cool-down-Übungen. Besonders wichtig ist ihm, dass die Teilnehmer:innen Techniken nicht nur erlernen, sondern auch selbstbewusst anwenden können. Er möchte sie darin stärken, für sich einzustehen – körperlich wie mental.

An der Schule schätzt Fouad besonders das familiäre Miteinander, die respektvolle Atmosphäre und die Offenheit im Team. Niemand kommt hierher, um sich zu prügeln – stattdessen geht es um Entwicklung, Gemeinschaft und gegenseitige Wertschätzung.

Sein Leitsatz: „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“

(Hermann Hesse, aus dem Gedicht „Stufen“).

Iris

Iris ist seit rund 2011 Teil der Schule und bringt seit etwa 2019 ihre Erfahrung als Trainerin mit ein – insbesondere im Bereich der Frauen-Selbstverteidigung sowie als Vertretung im regulären Unterricht. Zum WingTsun kam sie mit dem Wunsch, ihre Körperkoordination zu verbessern und sich selbst besser wahrzunehmen.

Heute vermittelt sie ihren Teilnehmer:innen mit viel Geduld und Ruhe, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu erkennen, sich zu behaupten und innere Stärke zu entwickeln.

Iris ist ausgebildete Sozialpädagogin. In ihrer Freizeit engagiert sie sich kirchlich und liest gern.

Ihr Motto: „Ich lasse Dich nicht, Du segnest mich denn.“

(1. Mose 32,27 – Lutherbibel)

Robin

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Tobi

Tobi ist seit dem Jahr 2000 Teil von WingTsun Hildesheim und seit 2006 – mit einigen Unterbrechungen – auch als Trainer aktiv. Aktuell leitet er im 14-tägigen Wechsel mit Fouad das Montagstraining. Sein Fokus hat sich im Laufe der Jahre verändert: Stand früher das Kämpferische im Vordergrund, liegt sein Schwerpunkt heute auf einem ganzheitlichen Ansatz. Dabei spielen Fitness, Achtsamkeit und Körperbewusstsein ebenso eine Rolle wie respektvolles
Miteinander.

Sein Trainingsangebot soll den Teilnehmenden einen sicheren und motivierenden Rahmen bieten, um Wohlbefinden, Fitness und Selbstbewusstsein zu fördern. Auch mit Yoga, Taichi, Escrima, Thaiboxen und Grappling hat sich Tobi im Laufe der Zeit beschäftigt – aus diesen Erfahrungen fließen immer wieder Impulse in seinen Unterricht ein.