Frauen Selbstverteidigung

Erhöhe Deine Sicherheit und Dein Selbstbewusstsein mit unseren praxisnahen Selbstverteidigungskursen für Frauen in Hildesheim!

Unsere Selbstverteidigungskurse sind speziell darauf ausgerichtet, Frauen in jeder Lebenslage zu unterstützen. Unsere Trainingsmethoden konzentrieren sich auf effektive Techniken und realistische Szenarien. Sie sind ideal, um Deine Reaktionsfähigkeit zu verbessern, Deine Verteidigungskompetenzen zu stärken und Dir ein sichereres Gefühl im Alltag zu geben.

In unseren Selbstverteidigungskursen für Frauen lernst Du:

Effektive Verteidigungstechniken:
Lerne, Dich in gefährlichen Situationen selbst zu schützen.

Realistische Szenarien:
Übe in realitätsnahen Situationen, um optimal vorbereitet zu sein.

Stärkung des Selbstbewusstseins:
Erhöhe Dein Selbstvertrauen durch gezieltes Training.

Körperliche Fitness:
Verbessere Deine körperliche Fitness und Ausdauer.

Melde Dich noch heute zu einem
unserer Selbstverteidigungskurse für Frauen in Hildesheim an
und fühle Dich sicherer und selbstbewusster in jeder Situation!

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • Frauen Sebstverteidigung

Freitag

Samstag

Unterrichtsgebühren monatlich

Monatlich kündbar

Erwachsene *)Kids / Teen
bis 16 Jahren
Wing Tsun **)
(bis zu 3-4 Terminen pro Woche)
35€25€
Jedes weitere Kind 15€
Wing Tsun **)
(1 Termin pro Woche)
30€
Hatha Yoga /
Frauen Selbstverteidigung
30€
Fitness20€
Gesamtes Angebot **)40€

*) Schüler, Studenten, Auszubildende und Bürgergeldempfänger erhalten einen Rabatt von 6€


**) Freiwillige Mitgliedschaft im Dachverband Europäische Wing Tsun Organisation (EWTO) 65€ / jährlich, wird separat von der EWTO in Rechnung gestellt.