Im Hildesheimer Trillke Gut bieten wir Kurse in Wing Tsun für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Zusätzlich können Erwachsene bei uns an Hatha Yoga, Sparring, Escrima, Fitness und Frauen Selbstverteidigungs Kursen teilnehmen.

Für Gruppen führen wir verschiedene Seminare zur Gewaltprävention durch.

Unser funktionelles Trainingskonzept erzielt schon nach kurzer Zeit eine wesentliche Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Kampfsport steigert das Selbstbewusstsein, fördert die Konzentration, stärkt Ihr Immunsystem und ist Grundlage für eine effektive Selbstverteidigung.